40歳すぎてからの体の変化
40歳をすぎてから
いろんな不調が｡°(° ᷄ᯅ ᷅°)°｡
人間ドッグで貧血でひっかかり
鉄剤点滴に通ってました。
疲れやすく体もだるかった。これ貧血の症状だったんですね。
今はファイチを飲んでます。錠剤が赤いから
貧血に効いてる気がする( 'ω')ｴｯ…
続けてみよう。
そしてなぜかわからないけど急に喘息が始まりました……
吸入は常にしてるけどコロナになってしまってからは痰がからんだ咳が
いまだにあります。恐ろしコロナ(-᷅_-᷄)
免疫力の低下もあるのかな。。。。。
食生活見直そう。
生活リズム見直そうも！
あとはとうとうきてしまった。。。
アレです。
『手元が見えづらく感じる』
『夕方になるろものが見えにくい』
そう。老眼です！(இωஇ`｡)
そんな目の見えづらさを感じているのは
ルテインが足らないそうです。
若い頃には、ルテインが目の中にたっぷりありますが
４０歳を超えると減少。。。
５０歳になると40代の三分の一程度が減ってしまう。。。。
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こちら楽天で今お安いのでポチリました。
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DHCさんのは、飲み始めました。
飲んでまだ3日目だけど
かすみ目がなくなったような気がする( *˙0˙*)!!
ルテイン今まで恥ずかしながら知らなかったんですが
この前、トゥバのスビンが
飲んでるのを見て、マネしましたm(_ _)m
ルテインは歳関係なく
目が疲れやすい人やパソコンよく使ってる人にもいいみたいです( ¨̮ )
推しよ、ありがとう♡♡
推し活をしてると、若返るよ(*´艸`)
txtミーグリ
ボムギュとのハイタッチ〜🤚❤️
顔小さくて
白くて
本当に華奢で💦背も高くて
目がキラキラで😭
ボムギュは、やっぱり天使でした…
伝えたいこと考えてたのに
全部飛んでった…ダメな奴。
ぽごしっぽそよだけは
小さい声だけど言えた😅
マスクしてるから本人に聞こえたかわからないけど😅
しかもなに言われたか覚えてない…
記憶も飛んでった💦
どんだけ緊張してるんだ私は😭
最後になんか言われて♡作ってくれた🥹
なんでちゃんと話せなかったんだ！って
嬉しさと後悔が混ざってる😅
ボムギュ本当カッコよかった！
TXTミーグリ♡♡
7月16日
有明GYM-EX
TXTミーグリ
行ってきました！
今日も本当に暑い💦
今日1番暑かった場所は39.7℃とか……
ヤバいですね(>_<｡)💦
有明テニスの森駅から徒歩5分かからないくらいかな？？
着いた〜！
ボムたんに会える😭ドキドキするー💦
会場内の並ぶ場所は冷房ついてて
暑くなかった( * ॑꒳ ॑*)
ハイタするメンバーの列に並んで♡♡
待ちます🍀*゜
ハイタの前にミニトーク。
ステージがあってステージ前はスビンの列。
スビンペンさん、いいなぁ。
めちゃ近いね♥️
ボムギュの列からでもステージは近い♡♡
出てきたトゥバちゃんたち。
細いし白いし美しい……
事前に募集した質問に
日本語で話してくれたトゥバちゃんたち❤️
ありがとう( ¨̮ )
ミニトークは3分くらいだったかな？あっという間💦
そしてハイタッチ会！
用意されてたビニール手袋つけて待つけど
手汗ヤバくて、びっちょり💦
前後にいた可愛いモアちゃんたちと
ドキドキするね💕︎なんて話ながら待ってました😍
次へ𝙉𝙚𝙭𝙩 ︎ ⇝
SEVENグッズ販売
seven MVの公開 7/14 13:00
ちょっと観たけど演技してましたね( * ॑꒳ ॑*)
20:00 GMA SEVEN初披露
アメリカ、GMAで
ソロステージを初披露予定
2SEVENグッズ発売 7/14 14:00~(JPFC,Weverse
グッズ欲しい…
絶賛仕事中😭💦絶対買えない。。
売り切れてもちょこちょこ再販するから
しっかりチェックしなきゃ(๑˃̵ᴗ˂̵)و
グク頑張って💕
愛しのジョングク
今日６月４日は
１０年前にジョングクが公にお披露目された日。
そして９年前に日本デビューした日。
そんな特別な日❤️
７月にソロアルバムの情報が。。
公式からではないので詳しい情報はまだわかりませんが。
まだ先かと思ってたのに来月じゃん😭
お金まだ貯めれてない。。。。。🥺
そして心拍数やばいの。
ドキドキわくわく。
23.06.04 #Jungkook NAVER記事
[単独]
ジョングク、7月14日ソロアルバム発売···黄金マンネ出撃
naver.me/5oiMk5uz
*抜粋
「BTSジョングクがソロ歌手として出撃する」
スポーツ朝鮮の取材結果、ジョングクは7月14日のソロアルバム発売を *目標 に準備中だ。 今回のアルバムには英語曲が収録される予定で、ソロ歌手ジョングクの活発なグローバル活動が予想される。
これまで ジョングクはSoundCloudを通じて「Still With You」「My You」等のソロ曲を披露したかと思えば、ウェブトゥーン「7FATES:CHAKHO」のOST「Stay Alive」2022 FIFAカタールワールドカップ主題歌「Dreamers」等を発表するなどソロ歌手として力量を見せた経緯がある。
自分のソロ曲として収録されたアルバムは今回が初めてで、グローバルファンの熱い関心を受ける見通しだ。
ジョングクの声だけで満たされたソロアルバムは、またどんな魅力を誇るか期待が高い。
特に、ジョングク一人で立てる記録が関心事だ。 すでにジョングクは米国シンガーソングライターチャーリー·プースとのコラボ曲「Left and Right」で、世界最大音源ストリーミングプラットフォームSpotify 歴代K-POPソロ歌手の中で最短期間6億ストリーミングという大記録を更新した経緯がある。
また「Left and Right」を含め「Stay Alive 」「Dreamers」まで3曲でK-POPソロ歌手ので、Spotify10億ストリーミングを最短で記録し「ワールドギネスレコーズ」に登録されたりもした。
続いてジョングクが今回のソロアルバムで再び新しい歴史を立てるものと見られる。
BTSメンバーがソロ活動を成功裏に終えたところ、ジョングクも正式にソロデビュー式を華やかに行う予定だ。
何よりも最近、米国でハイブのバン·シヒョク議長と共にグラミー賞受賞者である有名プロデューサー「アンドリュー・ワット」に会っただけに、歴代級名盤の誕生を期待させる。
https://twitter.com/jungkookjapan_/status/1665148531026558976?s=46&t=95w7fO68rXeo0SDlLf-yeg
全力で応援します！🐰
愛しい人😩❤️❤️
📢ストリーミングパーティーへ参加したいけどよくわからない、参加してるけどあっているかどうか不安という方は是非ご覧ください🙇🏻♀️
— Jungkook JAPAN Streaming Team ｜Fan Account (@JKJP_STREAM_) June 4, 2023
Jungkook ソロアルバムリリースに向けてストリームの準備🎧🎶 pic.twitter.com/taR0eWFhJM
ユンギ イルコン
Agust D TOUR
３日間のイルコン。
本当にお疲れさまでした。
風邪ひいてて咳もでて心配だったけど
無事に終わってよかったです😊
初日は悪天候で
イルアミちゃんたち大変そうでしたね。。
雨風凄かった💦
私はLIVEすべて全落ち。。
悲しすぎた。
2025年には
私
絶対7人に会いにいけてるはず！
だから落ち込んでられない🥺💦
バズリズム 王様のブランチにも出演してくれて
今後の日本での予定は
ニッポン放送で日本初のパーソナリティを務めます。
アシスタントとして
古家正亨さん。６月９日２２時～
ENDRECHERI MIX AND YOU
6月２５日２１時～フジテレビTWOにて放送
https://otn.fujitv.co.jp/endrecheri/
