人間ドックの結果
1年に1回の人間ドック。
他の病院は知りませんが
ここの病院は1人ずつタブレット渡されて
雑誌読んだりゲームしたりしながら
番がくると採血にいってください。
とかレントゲン室に行ってくださいとか通知がくるんですよね。
検査は
採尿 採血 身体測定 胸部レントゲン
マンモグラフィー 婦人科健診 視力検査 聴力検査 心電図 腹部エコー 胃カメラかバリウム。です。
検査してる間も採血の結果とかタブレットで見れちゃうんですよ。すごいですよね…
貧血は毎年引っかかる…
今回
私終わるの最後の方で人があまりいなかったせいか最後にタブレット返すとき
看護師さんが 中性脂肪の値がすごく低いわね、
朝ごはんちゃんと毎日食べてる？
…食べてません。。
忙しくて食べれないとかわかるけど
支度しながら食べれるものでいいのよ☺️
ゆで卵とかセブンで売ってるチキンとかストックしたりバナナでもいいから！
あとタンパク質とるのよ！
と言われました。
最近めまいがたまにあります。体も疲れやすい。
自分の体を大切にしなきゃ。
食生活見直さなきゃ…
早速買いにw
プロテインも買ってみました。
これ少し甘いかもだけど美味しかった！
飲み続けてみよう。
Amazonです買いました！
